Благоустройство и санитарная очистка обеспечивают здоровую, комфортную и удобную жизнь, как для отдельного человека, так и для всего населения района. Призываем всех жителей Гомельского района принимать активное участие в наведении порядка на земле!
Профилактика аскаридоза: предохраняйте пищевые продукты от мух; овощи и фрукты перед употреблением мойте проточной водой и обдавать кипятком; тщательно мойте руки перед едой и после посещения уборной; употребляйте кипяченую воду
Как защитить себя от клещей: выбирайте одежду, которая полностью закрывает открытые участки тела; используйте специальные средства защиты – репелленты и акарицидные препараты; каждые 15-20 минут осматривайте себя и спутников: одежду, открытые участки тела, волосистую часть головы; надевайте светлую одежду или одежду из однотонной ткани — на ней проще заметить клеща!
Профилактика коронавирусной инфекции: 1)Защита органов дыхания; 2) Социальное дистанцирование; 3) Здоровый образ жизни; 4) Вакцинация

ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ГОМЕЛЬСКИЙ РАЙОННЫЙ ЦЕНТР
ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, КАЧЕСТВО, ВНИМАНИЕ
Наш телефон/факс: 8(0232)56-42-10
Наша электронная почта: rai_gcge@gmlocge.by

gomelskij-rajcgje-1080x311-1
вакцинация ковид
осторожно клещи
Vakcinacija-2019-1080x311
5-printsipov-zdorovogo-pitaniya
234
alkogol-jeto-smert
previous arrow
next arrow

Портфель- важный атрибут школьника

Портфель – важный атрибут школьника. Там носят учебники, тетради, личные вещи. В школьный сезон он почти всегда с ребенком, превращаясь в помощника в учебе. Поэтому многие родители задаются вопросом, как выбрать портфель для ребенка, ведь неправильная модель может нанести серьёзный вред здоровью ребёнка.

Расскажем, на что обратить внимание при покупке, чтобы портфель был не только красивым, но и удобным.

Выбирайте правильный размер

Здесь все просто – не шире спины ребенка и не более 5 см ниже талии по длине. Верхний край модели не должен упираться в затылок, а нижний – в поясницу. Модели «на вырост» лучше не покупать.

Хороший портфель имеет такие характеристики: жесткий каркас для поддержания исходной формы при загрузке учебниками и тетрадями, твердое дно, которое не позволит учебному грузу давить на поясницу, регулируемые ремешки и лямки, горизонтальный ремень-фиксатор на груди, надежные и прочные молнии, светоотражатели, плотная и толстая ткань, прошитые швы.

Часто родители сомневаются, какая должна быть спинка у рюкзака? Лучше всего – ортопедическая. Она состоит из нескольких плотных подушечек, обтянутых сетчатой тканью, и мягкого валика в районе поясницы.

Выбираем правильные лямки. Лямки должны быть: прочными из нейлоновой ленты, чтобы выдерживать вес учебников, удобными — регулировка по спине с запасом, чтобы рюкзак легко надевался, например, на плотную куртку, мягкими — подкладки защищают плечи от натирания.

Не выбирайте модель со слишком узкими лямками, оптимальная ширина — 4–5 см. Так они не взрезаются в предплечья при нагрузке и удобны в ношении.

И наконец, самый главный критерий – ранец или портфель должен обязательно нравиться его обладателю, прислушивайтесь к вкусам своего ребенка при выборе такого важного школьного аксессуара. Помните, что правильно подобранный рюкзак – инвестиция в здоровье вашего ребенка!

Admin

Оставить ответ