Летняя пора приносит не только тепло, отдых, солнышко, но и риск возникновения острых кишечных инфекций. Острыми кишечными инфекциями человек заражается в результате проникновения возбудителя болезни в организм исключительно через рот с грязной водой или пищей, через грязные руки, предметы обихода или грязные игрушки.
Основными проявлениями заболевания являются повышение температуры тела, головная боль, общая слабость, недомогание, головокружение, тошнота, рвота, боли в области живота.
Заболеть острыми кишечными инфекциями могут как дети, так и взрослые.
Что бы избежать заболевания и провести удачно летние каникулы, необходимо соблюдать основные меры профилактики:
- строго соблюдайте правила личной гигиены, тщательно мойте руки с мылом после возвращения домой с улицы, перед едой и после посещения туалета;
- для питья используйте кипяченую, бутилированную или воду гарантированного качества;
- овощи, фрукты, ягоды, в том числе цитрусовые и бананы употреблять только после мытья их чистой водой и ошпаривания кипятком;
- не приобретайте продукты питания в местах несанкционированной торговли;
- скоропортящиеся продукты и готовую пищу следует хранить только в холодильнике при температуре +2 +6º С;
- не следует смешивать свежеприготовленную пищу с остатками от предыдущего дня, но если готовая пища остается на другой день, то перед употреблением ее необходимо подвергнуть термической обработке (прокипятить или прожарить);
- не купайтесь в водоемах, где это не рекомендуется или запрещено;
- купаться только в установленных для этих целей местах. При купании в водоемах и бассейнах не следует допускать попадания воды в рот;
- при возникновении симптомов ОКИ необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью!
Эти элементарные меры профилактики позволят Вам уберечься от возникновения острых кишечных инфекций и сохранить здоровье!!!
