Осень – это пора, во время которой формируются новые коллективы в школах и детских садах, смену погодных условий на более холодные, а также увеличение скученности в общественных местах. Все эти факторы влияют на повышение уровня заболеваемости острыми респираторными заболеваниями, гриппом и инфекцией COVID — 19.
Что же делать и как обезопасить себя от данных инфекций?
Соблюдая эти простые правила, можно значительно снизить риск возникновения заболевания:
- Вести здоровый образ жизни – соблюдать правила рационального питания, поддерживать иммунитет с помощью витаминов, фруктов, овощей.
- Соблюдать респираторный этикет и правила личной гигиены.
- Сократить время нахождения в местах массового скопления людей, при необходимости использовать медицинские одноразовые маски.
- Избегать контакта с лицами, имеющими признаками респираторных инфекций.
- Следить за прогнозами погоды и одеваться в соответствии с ней.
- Ежегодно делать профилактическую прививку от гриппа и коронавирусной инфекции.
Привиться против гриппа и коронавирусной инфекции можно в учреждении здравоохранения по месту жительства. Перед введением профилактической прививки, необходимо пройти осмотр у врача и получить разрешение на данный вид медицинской манипуляции. После введения профилактической прививки необходимо 30 мин подождать в лечебно-профилактической организации, дабы исключить возникновение нежелательных реакций.
Запомните! Заболевания легче предупредить, чем лечить!
